血压测量仪，目前在市面上主要分为两种：一种是水银的血压计，另外一种是电子的血压计。大多数电子血压计的价格都在200-300元左右，就可以买到一个相当不错的电子血压计。而水银的血压计价格大概在100元左右。

　　目前临床上常用的血压计包括两种类型，一是汞柱式血压计，另一种是电子血压计。汞柱式血压计通常在一百元以内。电子血压计根据功能和品牌不同，差距非常大，便宜的有几十元钱，贵的有上千元。

　　血压测量仪分为传统的血压计和电子血压计，一般来说，电子血压计会相对比较好。电子血压计而言，正规渠道贩卖的电子血压计都是大型医疗器械厂家生产的，目前公认的是日本某品牌单一生产的电子血压测量仪质量最为可靠。

　　目前临床上常用的血压计包括两种类型，一是电子血压计，另一种是手动血压计。一般来说，电子血压计会相对比较好。传统血压计的使用需要水银血压计配合1个听诊器使用，需要操作人员有一定的专业知识，所以在使用方面来说，比电子血压计要相对复杂。

　　在测量血压之前，应注意尽可能不要受到刺激，并且在测量血压之前避免饮酒，吸烟，浓茶和咖啡。排空膀胱，不要憋住尿；来医院后，你应该休息大约5分钟，这是血压测量前的基本要求。当然，血压测量也很重要。水银血压计主要由医生来测量。

　　测量血压没有固定的时间。一般建议早上醒来时第一次测量血压，上午8点到10点之间，下午2点到6点之间，睡前；血压波动，调整降压药时，需要多次测量血压，一般在4次以上。没有高血压的建议定期测量。如果你头晕、心悸、胸闷，立即测量血压。第一次测量血压时建议测量双上肢血压，尤其是血压较高的一侧。必要时，精确测量三个人的血压，即卧位、坐位和站立位。

　　量血压需要把袖子弄上去，降血压时接触皮肤量可以提高测量结果的准确性，如果隔着衣服测量血压会影响测量血压的准确性，甚至测不出血压。1、测血压的原则是充分暴露上臂，血压计袖带要放置在腋窝横纹上2cm的位置，松紧适度，以可以伸进1-2个指头为度，如果过紧会使测量数值高于正常值，过松会使测量值低于正常值；2、如果测量血压时间隔衣物，会影响测量血压的准确性，甚至很难测出正常血压，会影响临床诊断、用药；3、同时测量血压时建议穿宽松的衣物，方便挽袖，也可以避免衣服过紧影响测量结果。

　　目前市面上常见的血压计有两大类，一种是水银血压计，一种是电子血压计。一、测量时间水银血压计由于需要专业的大夫使用听诊器来配合测量，所以目前应用不是非常的广泛，电子血压计使用特别简便，而且测量数据还比较准确，因此目前应用非常的广泛。在测量血压的时候，一般采取一天之中患者自己的血压的一个高峰，一般是在早晨或者是下午进行测量，早晨6:00～10:0或是下午4:00～8:00这一时间范围内进行测量，这一时间范围测量血压相对比较偏高一些。二、测量姿势在这个时间范围测量的时候要采用一个比较合适的桌椅，一般说桌子和椅子的高度可以相差25～30cm左右。在休息10～15分钟之后，安静的休息之后，坐在高度合适的桌椅旁边，上臂自然伸直放在桌子上面，不管是左侧或者右侧的上臂都是可以的。自然的伸直放到桌子上面之后，把袖带绑在胳膊的上臂。一般要求是上臂式的血压计，手腕的是不推荐的，所以把这个袖带绑在上臂的时候，袖带的下缘距离胳膊肘2.5cm，就是差不多两个手指的距离。然后袖带的松和紧要求是可以伸进去两个指头，袖带的前面有一个软管，软管一般是对着前面前臂的位置，还要冲着下面，摆好位置之后，患者身体稍微坐直，两腿自然分开之后，然后开始按启动键不要说话，在测量的过程中，按启动键之后，随后电子血压计自然得出数值。然后测量一次之后，再隔1～2分钟再次测量一次，取收缩压和舒张压的两个血压数值的平均值，会测量会比较准确一些。

　　血压测量最好是固定时间，固定和固定血压计。它相对准确，并有一定的反差。最好每天早上测量。测量前，患者应保持静止状态。如果有移动，患者应在测量前休息至少10分钟。如果高血压有明确的定义并且很少见，生活方式干预，低盐低脂饮食，适当的锻炼和避免疲劳将有助于控制血压。

　　测量血压的最佳时间通常是早上起床后的七八点，因为在休息状态下测量更准确。其实正常人的血压一天之内都会不一样，会有波动。正常的波动范围就像收缩压一般在20mmHg以内，舒张压应该在10mmHg以内，这是允许的，也是正常的。但是测量血压的最佳时间通常是早上起床后，七八点，可以代表静态的血压。此外，测量方法必须正确。用水银测血压计需要两个人配合，一个人测不出来。然后就是电子血压计。其实电子血压计也很准。

　　在家测血压的时候，最好是在一天的高峰期测。如果患者正在服药，夜间血压也要监测。因为一个人一天的血压不是恒定的，有一个峰值，一般白天高，晚上低，早上高，晚上低。另外，上午7:00-10:00是一个高峰，下午3:00-7:00是另一个高峰。白天最好在这两个高峰期测量。而且血压和情绪有很大关系，情绪激动血压就会升高。而且也和运动有关，人在运动的时候血压会升高。因此，在测量血压时，尽量避免情绪激动的时间或运动后立即进行，尽量避免这两种情况。最好在血压峰值的时候测量。如果高血压患者在口服降压药，由于夜间血压最低，需要强调的是，夜间不宜服用降压药，否则夜间会较低，凌晨1点血压最低，也是最容易发生心脑血管疾病的时间，因此需要避免夜间口服降压药。

　　左臂或右臂的血压测量需要因人而异。正常人右臂的血压略高于左臂，但一般不会超过10毫微克，这与普通人的右手有关。因此，如果正常人平时测量血压，他们可以测量右臂的血压。如果是第一次测量血压，建议测量两个上肢的血压。将来测量血压时，应该选择血压较高的上肢，因为有些人的两个上肢的血压相差很大。