血压计是测量血压的仪器，又称血压仪。血压计主要有听诊法血压计和示波法血压计。听诊法血压计主要有水银血压计、弹簧表式血压计、数显血压计、液晶血压计等。示波法又叫振荡法，简单说就是获取在放气过程中产生的振荡波，通过一定的算法换算得出血压值。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。而且血压的调节是受很多因素影响的，比如情绪紧张、焦虑、睡眠不好，以及工作压力过大、熬夜，均会影响血压的变化，会引起血压增高，应该避免上述因素，合理的调整血压状态。
平时可以适当地运动、减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，每天吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心态平和，避免情绪的波动等，都可以保持正常地血压。
为你推荐血压的正常范围是多少血压分舒张压和收缩压，根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg之间，舒张压在60－90mmHg。理想血压小于120/80，达到或超过140/90为高血压，130/85为高正常血压或临界高血压。在正常范围内，血压值有年龄、性别的差异，一般来说，中老年人的血压比年轻人的高，男性的血压比女性的要高，例如100/60是年轻女性的理想血压，110/70是年轻男性的理想血压，中年男性应该达到120/80，老年人士应该是130/80，服用降压药的人士血压降至120/80为宜。01:25祝于梅执业药师妙手互联网医院
电子血压计和水银血压计误差一般是在10mmHg以内的，因为无论是电子血压计还是水银血压计都是经过校准的。无论是电子血压计还是水银血压计，在生产时都需要经过正规厂家的校准，因此都是比较准确的，两种血压计的测量误差通常在10mmHg以内，对整体血压测量、诊断等都不会有太大的影响。因水银血压计是通过袖带压
血压计的选择要依据使用的方便、准确及可维修情况而定。原则上建议大家使用水银柱式血压计、其优点是测血压准确度及可信度较高，缺点是较重。水银可能会泄露携带不方便，需用听诊器来听，听力不好者则无法使用。表式血压计的优点是携带方便，操作简单，缺点是测血压准确度不及水银柱血压计，且维修也较困难。由于刻度数字较
血压标准规定非常明确，静息状态下高压在90到140mmHg之间，即高压大于等于90mmHg，小于140mmHg，低压在60到90mmHg之间，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，认为是正常血压。但在生气、走路、紧张等情况下测量血压稍高，此种临界时升高，也可认为正常。因此需注意在静息状态下，即人体无形体活动，且心情较平静，无激动、紧张、愤怒，身体亦无不适下测量，才算准确的血压水平。如果在情绪起伏、活动等情况下的血压升高，属于生理因素导致。因剧烈运动，如运动百米冲刺可能使血压达到180mmHg，经安静休息后，血压恢复到90到140mmHg，低压是60到90mmHg也属正常。
目前市场上销售的血压计有以下几种：汞柱式血压计又称水银柱式血压计，因为是以水银柱的高度，作为血压的标准是一种精确的血压计，一般医院使用的血压计，大多数是汞柱式血压计。表式血压计，外表像表，呈圆盘状，表盘上标有刻度和读数，盘中央有一个指针，用来指示血压的数值。电子血压计，这种血压计袖带中有一个传感器，
血压计的选择要依据使用的方便、准确及可维修情况而定。原则上建议大家使用水银柱式血压计、其优点是测血压准确度及可信度较高，缺点是较重。水银可能会泄露携带不方便，需用听诊器来听，听力不好者则无法使用。表式血压计的优点是携带方便，操作简单，缺点是测血压准确度不及水银柱血压计，且维修也较困难。由于刻度数字较小，听力、视力不好老年人使用较为困难。电子血压计的优点是轻巧、携带方便、操作也简单，缺点是若病人使用不当，所测血压与实际的血压有误差，而且价格也比较贵。其他产品有手指血压计、腕式血压计。这些血压计不但不准确，价格也贵，不建议大家使用。
血压计主要包括电子血压计和水银血压计。电子血压计的使用方法，首先室内要保持安静，室温最好保持在二十度左右，第二在测量前受检者要精神放松，最好休息20-30分钟，排空膀胱，不饮酒咖啡和浓茶，并停止吸烟，第三受测者取坐位或仰卧位，血压前应将血压计袖带内的空气排空，并将袖带平整，放气不要太快，以免影响测量值的准确性。
什么样的血压计才能给患者朋友带来准确的血压值呢，血压计什么牌子好呢？血压计分水银血压计和电子血压计，目前口碑比较好的品牌有欧姆龙、鱼跃，松下、九安、爱安德等。真正符合计量标准的是水银柱血压计，也叫台式血压计，水银血压计所采用的就是听诊法测量原理。但水银血压计的操作必须的经过培训的专业人员。所以，水银血压计不能被列为家用血压计，其操作的复杂以及水银柱读数容易造成误差。这些元素都使得水银血压计并非高血压患者最合适的选择。那么电子血压计呢？电子血压计操作简单，采用电子读数值。对比水银血压计有很大的优势。
目前市场上销售的血压计有以下几种：汞柱式血压计又称水银柱式血压计，因为是以水银柱的高度，作为血压的标准是一种精确的血压计，一般医院使用的血压计，大多数是汞柱式血压计。表式血压计，外表像表，呈圆盘状，表盘上标有刻度和读数，盘中央有一个指针，用来指示血压的数值。电子血压计，这种血压计袖带中有一个传感器，将收集的声音信号转换为电信号，通过显示器显示不需要听诊器，因此可以排除听觉不灵敏，外界噪声干扰等因素。手腕式或者指套式自动数字血压计，这种血压计比较敏感，容易受外界因素影响，只能辅助监测血压。当测得血压数值变化较大时，应该用汞柱式和表示血压计重新测量，防止由于血压数值测量的不准确，引起患者的思想负担。
不同类型的血压计读数是不同的。如果使用电子血压计测血压，测量结果一般会出现三个数值，最上面是收缩压，中间是舒张压，最下面是脉率；水银血压计，水银柱的高度平对着刻度的位置就是血压值的大小，听到第一声心音对应的数值是收缩压，听到最后一次心音的时候，对应的数值就是舒张压，血压的正常范围是收缩压90-139mmHg。舒张压是60-89mmHg，如果数值低于或者高于正常值是不正常的，需要及时对症处理。在测血压时应该保持正确的坐姿，所得的数值才是正确的。
枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）