原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿 收录于合集#血压计 12 个 #血压 209 个 #高血压 297 个

　　在我国18岁以上的成年人中，每4个人就有一位高血压患者；60岁以上的老年人中有一半以上的人患有高血压。但是，在患有高血压的人中有一半的人不知道自己血压高。为什么会这样？因为很多人从来不测量血压。很多人一直到发生了心脑肾损害，去医院检查才知道自己的血压已经高了很多年了。如果早知道自己血压高并且积极治疗，心脑肾的损害是可以避免的。

　　每个家庭都应该有一个血压计，每个月至少测量一两次。这样能够及时发现家庭成员血压增高，并采取恰当措施去处理。

　　另外，在医院测量的血压未必能反映自己真实的血压情况。有一个名词叫做“白大衣性高血压”或叫“诊室高血压”，说的是在医院测量血压增高，但是在家中测血压却正常。这种现象很普遍。及时识别白大衣性高血压，可以避免过度治疗现象。还有一种情况，叫做“隐匿性高血压”。这样的人在医院测血压正常，但是在家测的时候却增高，其中夜间高血压尤为常见（这样的人晚上血压高，白天正常。因为一般都是在白天去医院看病，所以不能及时发现血压增高）。隐匿性高血压需要积极治疗，如果不能及时发现，就会错过最佳治疗时机。为了准确识别“白大衣性高血压”和“隐匿性高血压”，最有效的方法就是自己在家测量血压。

　　对于已经确诊高血压的患者，在家测量血压可以更为准确地评估降压治疗效果，作为调整治疗方案的依据。

　　鉴于上述原因，建议每个家庭购买一台电子血压计，这是及时发现血压异常、维护心脑血管健康的重要措施。

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