拳头。测量前将气囊袖带排空气体后平整舒适地缚于上臂,袖带下缘距肘弯2个横指,松紧度以能伸入两个指尖为宜,过紧或过松均可影响测量的准确度。切忌衣服太厚，或者全部挽起堆积于上臂。

　　2～3毫米汞柱,速度过快易使听诊产生误差,速度过慢可造成上肢淤血,使舒张压偏高。测压时保持安静,不讲线分钟，计算后两遍血压的平均值。要尽量避

　　免尾数偏好(如往往记录0或5毫米汞柱),应精确到偶数,即取0、2、4、6、8毫米汞柱的尾数。

　　水银柱式血压计关键结构——水银阀门，水银阀门是很多人习惯忽略的部分，测量血压开始时和结束时，都要记得开关此阀门。

　　水银血压计测量必备物品——听诊器，水银柱式血压计虽然对操作要求较高，但是因其测量血压最精确，因此在临床和生活中此方法仍然被广泛使用着。听诊器是水银柱式血压计测量血压的必备物品。

　　水银血压计测量必备物品——血压计，既然是测量血压，血压计自然是不可或缺的主角。但是，如何使用水银柱式血压计，你真的了解吗？

　　正确使用球囊上的放气阀是贯穿整个测量血压操作过程中重要的部分，可别小瞧这个小零件哦！

　　袖带是所有血压计最重要的部分，任何一款血压计都是通过袖带对血管施加压力来测量血压高低的。

　　袖带大小应合适，袖带气囊至少应包裹80%上臂。大多数人的臂围25--35cm，宜使用宽13--15cm、长30--35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。将袖带贴缚在被测者上臂,袖带松紧以能容纳两手指为宜,袖带下缘应距肘弯2—3cm,袖带与心脏在同一水平。

　　将听诊器的胸件置于肘窝肱动脉处,不可塞于袖带下，这是常犯的错误。不论被测者如何，血压计均应放在心脏水平。

　　拧紧放气阀，反复捏橡胶球囊给袖带充气增加压力，气囊内压力应达到挠动脉博动消失并再升高30mmHg，然后以恒定速率(2--6mmHg/秒)缓慢放气，心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。

　　继续放气，在血管音突然由强变弱时（或声音突然消失）的水银柱高度即代表舒张压。

　　当把测量的血压记录下来之后，血压测量即告完成。收起全部血压测量设备，特别需要注意的是要记得关闭水银阀门。

　　4、如果总是某一侧较高，选较高的那一侧手臂。如果相差达20毫米汞柱以上，提示存在血管病变狭窄，应观察两个手臂的血压。

　　1、人体的血压存在昼夜节律，多数人早上的血压较高，晚上的血压较低。如果能在早上测量到一天中最高的血压，而在晚上测量到一天中的最低血压，有助于全面了解血压情况。

　　2、诊断和治疗初期：每日早晚（早餐和服降压药前，晚上睡觉前）各测量1次、连续1周，去除第1天血压值，计算后6天的平均值。

　　4、平常随访：血压稳定控制者每周选1～2天，早晚各测量1次。血压未控制、波动大,或服药不规律,增加次数,如每天早晚各测1次,或每周自测几次。

　　1、每次使用完以后，不要忘记一定要将血压计朝右边倾斜45度以上，让水银柱里的水银全部回到储存器里，关闭好开关；

　　2、要把袖带里的气放完，塑胶管放置平整，不要过度地折叠。使用时间长了，要打开气囊阀门，清除连接口上的杂物，以免堵塞气道，一旦堵塞了气道会使气囊充气时感到越来越重；

　　3、水银柱血压计应放置在干燥通风的地方，不要让血压计接近高温和直接放在太阳底下，以免橡胶的袖带、胶管、气囊老化、漏气；

　　4、不要忘记每年送到检测单位去校准，以保血压计的准确性。使用电子血压计的，长时间不使用时要把电池拿出来。电池的更换要几节电池同时换，以保持电压的稳定，血压计的存放也要注意防潮、防晒、防高温。袖带、胶管、气囊也要放置妥当，以防折叠，防老化。