高血压患者在我们的生活中其实很常见，因为现在高血压的患者已经越来越多了。

　　但是根据2012~2015年的抽样调查显示，18岁以上的成人当中出现高血压的患病率是27.9%。

　　但在这些人群当中，只有46.9%的患者知道自己有高血压的问题，也就是说超过一半的人甚至不知道自己的血压是升高状态。

　　但是很多患者不知道自己有血压问题的主要原因就是目前还没有症状，所以根本就不会去医院测量血压。

　　但是有一个问题发人深思，为什么测血压一定要去医院呢？在家里也可以测量血压呀。

　　可是新的问题出现了，很多人都觉得在家测血压并不准确，一定要去医院测血压才行，甚至很多患者宁愿排队花很多时间也要到医院去测量一下血压。

　　在2018年新版的中国高血压防治指南当中，已经说过类似的问题，很多国家和区域的高血压指南都进行了类似的阐释，都强烈地推荐在家庭中进行血压监测。

　　这个问题不但是患者很关心，同时学者和专家们也很关心，很多研究都表明，无论是在家里还是在诊室测量，血压的数值一般都是相似的，没有太大的出入。

　　然而有些人本身就会对白大褂恐惧，所以去医院看到白大褂血压就会飙升，反倒不太适合在医院测量。

　　其实，更多的原因，无非就是觉得在家里测得不准，而不准的真正原因还是自己觉得测量的方法不对。

　　目前的电子血压计主要包括上臂式全自动式波法电子血压计，腕式全自动示波法电子血压计，甚至还有手指式全自动示波法电子血压计。

　　当然最推荐的还是上臂式，主要就是测量方法非常简单，特别容易学会，很多家庭都可以备一台。

　　而手指是血压计的测量，变异是很大的，通常和上臂血压有很大的差别，所以不太建议使用。

　　但是要知道，汞金属是一种对人体有害的重金属，如果出现了污染就会导致很多问题，而且根据我们国家的现有规定，也不太推荐使用汞柱血压计。

　　根据目前的2019中国家庭血压监测指南，推荐在家里测出来的血压，如果超过135/85mmHg就可以确诊为高血压，或者血压尚未控制的阶段。