您的情况血压不稳定，这和您平时的饮食作息有一定关系。也可能是您近期压力大，太过劳累的原因导致的，建议您首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意不要吃高脂高糖的食物，多吃一些低盐低脂的食物，这样对您的身体有帮助，还要注意多锻炼身体，控制好体重。还要注意不定时的测量血压。

　　你好，血压不稳定和饮食、生活都有很大的关系，平时需要保持愉快的心情，避免压力过大，保证充足的睡眠，不要熬夜，多加强身体锻炼。多吃水果蔬菜，不要吃油腻大的食物，不要吃腌制食品，清淡饮食。定期测量血压，持续没有降到正常，需要服用降压药物。

　　你好，患者的情况，考虑为高血压，现在可以采取降压药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的，一定要注意了。