血压测量是评估血压水平、诊断高血压，以及评价降压效果的主要方法。目前主要有三种方法：诊室血压、动态血压以及家庭血压。

　　家庭血压测量（HBPM）：由被测量者或家人在家里测量血压，又称自测血压或家庭自测血压。

　　家庭血压监测，可以避免白大衣效应，既可以短期、也可用于长期观察血压变化情况，观察降压疗效，为医生治疗决策提供参考。

　　家庭血压监测，还有助于发挥高血压者个人的主观能动性，增强参与意识，改善治疗依从性。

　　常用的血压计有三种：台式水银血压计、上臂式电子血压计和携带式动态血压计。

　　要求：台式水银血压计要符合国家法定标准，上臂式电子血压计和携带式动态血压计应符合国际认证标准，如欧盟高血压学会（ESH）、美国医疗器械促进协会（AAMI）、英国高血压协会（BHS）。

　　目前国内市场血压计比较混乱，血压计的认证结果，可以上中国高血压联盟网站（）查阅。

　　水银血压计虽然使用方便，但需要听诊技术，容易发生误差，咱们吃瓜群众较难掌握。且有汞污染风险，目前正在逐渐淘汰。

　　1. 卫生部疾病控制局，中国高血压联盟，国家心血管病中心. 《中国高血压防治指南》. 2010年修订版，第三版.

　　2. 中国高血压联盟，国家心血管病中心，中华医学会心血管分会，中国医师协会高血压专业委员会. 《中国高血压患者教育指南》. 中国高血压杂志，2013,21（12）：1123-1149.

　　3. 中国血压测量工作组. 《中国血压测量指南》. 中国高血压杂志，2011,19（12）：1101-1115.

　　4. 《中国高血压基层管理指南》修订委员会. 《中国高血压基层管理指南（2014年修订版）》. 中国健康管理学杂志，2011,9（1）：10-30.